Entrepreneuse ou Freelance : comment éviter l’épuisement?

Quand on se lance dans l’entrepreneuriat, on est tout feu tout flamme.   D’un coup, on apprend à jongler avec du marketing, du commercial, de l’administratif et une comptabilité simplifiée, on apprend à se servir de nouveaux outils, on découvre de nouveaux alliés… Bref, c’est toute une aventure que de se lancer !  Et puis, […]

Apprendre à lâcher prise avec la méditation

Lâcher prise grâce à la méditation

Hello les Girlboost,  Aujourd’hui, j’ai envie de vous inviter à faire une pause. Dans un monde où l’instantanéité prime, où tout va vite, trop vite et où l’on manque de temps.  On manque de temps pour prendre le temps, pour profiter de l’instant présent, pour savourer chaque minute qui s’écoule dans nos vies et qui […]