Savoir s’écouter quand on entreprend

S'écouter quand on entreprend

Aujourd’hui, c’est la reprise du podcast GIRLBOOST après plusieurs mois de pause…. Ouhlalala…. Ces mois n’étaient pas du tout prévus au programme : le calendrier éditorial était prêt, les sujets étaient listés, il ne restait plus qu’à… Plus qu’à écrire, rédiger, enregistrer, monter, publier et continuer à avancer dans la création de contenu.  Seulement voilà, […]

Les astuces feel good de GIRLBOOST

Les astuces bien être de GIRLBOOST

On a toutes nos petites astuces pour nous aider à enjoliver notre quotidien. Des astuces 100% Feel Good pour prendre soin de soi ! Car quand on est une GIRLBOOST, une entrepreneuse : le piège est de s’oublier. S’oublier par rapport à notre charge mentale, notre ambition, notre envie d’évoluer rapidement, et dans le bon […]

Top 6 des livres développement personnel

Top 6 des livres développement personnel

Il y a eu plusieurs moments dans ma vie de salariée où j’étais profondément perdue, et perplexe. Mais également quand je me suis lancée dans cette aventure entrepreneuriale ! Ce qui est sûr, c’est que la lecture m’a énormément apporté.  LE POUVOIR DES LIVRES EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Top 5 des livres incontournables en entrepreneuriat

Top 5 des livres entrepreneuriat

Parce que l’on est capable d’entreprendre du jour au lendemain ne veut pas dire qu’il ne faut pas se renseigner et se faire accompagner ! Que ce soit par une formation, par un coach ou par des livres qui sont remplis d’astuces et d’expériences venant d’autres entrepreneurs. C’est sûrement la clé pour enrichir vos compétences, […]

Entrepreneuse ou Freelance : comment éviter l’épuisement?

Quand on se lance dans l’entrepreneuriat, on est tout feu tout flamme.   D’un coup, on apprend à jongler avec du marketing, du commercial, de l’administratif et une comptabilité simplifiée, on apprend à se servir de nouveaux outils, on découvre de nouveaux alliés… Bref, c’est toute une aventure que de se lancer !  Et puis, […]

Apprendre à lâcher prise avec la méditation

Lâcher prise grâce à la méditation

Hello les Girlboost,  Aujourd’hui, j’ai envie de vous inviter à faire une pause. Dans un monde où l’instantanéité prime, où tout va vite, trop vite et où l’on manque de temps.  On manque de temps pour prendre le temps, pour profiter de l’instant présent, pour savourer chaque minute qui s’écoule dans nos vies et qui […]

5 étapes pour transformer vos croyances limitantes

Développement personnel - les croyances limitantes

Nous avons parlé il y a deux semaines du petit hamster qui trotte dans notre tête, et qui titille notre confiance en soi, notre façon de voir les choses, nos rapports sociaux… Celui qui mouline dans sa roue chaque soir et nous empêche parfois de dormir ! Et il se gave non pas de graines […]